Yas S�recinin Evreleri

�Deprem Sonras� �yilik Haline Geri D�n�� serimizin bu sekizinci b�l�m�nde yas s�recinin evrelerini anlamaya �al��aca��z.

�ncelikle belirtelim ki yas s�reci insan�n kayba verdi�i do�al bir tepkidir ve sa�l�kl�d�r.

Dahas�, yas tepkileri genel olarak yeni ger�ekli�e adaptasyon s�recini olu�turdu�u i�in gereklidir.

Genel olarak bakacak olursak yas s�reci a�a��daki evrelerden olu�ur.

🔸inkar

🔸�fke

🔸pazarl�k

🔸depresyon

🔸kabullenme

Bu evreler ruh sa�l�� alan�nda genel olarak kabul g�ren ve Psikiyatrist Elisabeth K�bler-Ross�a ait s�n�fland�rmay� tan�mlar.

�o�u ki�i yas s�recinde bu evreleri tek tek ge�erek yas s�re�lerini tamamlar ancak bazen ki�iler bir evrede tak�l� kal�r veya bir evreyi tamamen atlayabilir. Bazen gerideki evrelere geri d�n�� de ya�anabilir. Baz� ki�ilerin yas s�reci ise bu evrelemeye tam olarak uymayabilir. Dolay�s�yla bu evrelendirmeyi bir kesinlik olarak ele almak yerine, s�reci anlamland�rmak i�in genel bir k�lavuz olarak g�rmek daha do�ru olur.

Herkesin her durumda yas tutma �ekli ayn� de�ildir. Yas tutma s�recini etkileyen fakt�rler aras�nda �unlar� sayabiliriz.

🔸kayb�n ki�i i�in b�y�kl��

🔸kayb�n ani ve beklenmedik olup olmad��

🔸travmatik olaylar�n kayba e�lik edip etmedi�i

🔸yas s�recindeki aile ve �evre deste�i

🔸yas s�recinde ek stres kaynaklar� olup olmad��

🔸ki�ilik �zellikleri

🔸ki�inin psikolojik dayan�kl�l�k durumu

🔸�nceki fiziksel ve psikolojik sa�l�kl�l�k durumu

Bu fakt�rler nedeniyle herkesin yas�n�n bir ba�kas�n�nkinden farkl� olaca��n� bilmek, s�reci do�ru bir �ekilde de�erlendirmek a��s�ndan �nemlidir.

Bir sonraki yaz�m�zda yas�n ilk evresi olan �inkar� s�recine daha ayr�nt�l� olarak bakaca��z.

�nkar s�recindeki farkl� ki�ilerin nas�l hissediyor olabilece�ini tarif edip inkar�n zihinsel s�re�leri nas�l etkileyebilece�i �zerinde durup bu tepkilerin d��ar�ya ne �ekilde yans�yor olabilece�ini tart��aca��z.

#saglikcimnet #saglikcim #wholemedics #wholemedics #yas #depremdeyas #yassureci #depremveyassureci #yassureciniatlatmak #yasinevreleri

Dizinin �nceki yaz�s� i�in t�klay�n�z.

Dizinin sonraki yaz�s� i�in t�klay�n�z.